Procesando una tragedia

Estas guías sobre círculos de justicia restaurativa se centran en crear un espacio para que los estudiantes procesen sus sentimientos después de que haya ocurrido un evento trágico en la comunidad o en una escala nacional/global.

Primaria

Acuerdos del círculo: Aquí, puedes recordarle a toda la clase los acuerdos del círculo que elaboraron en conjunto. Algunos ejemplos son hablar desde el corazón, escuchar desde el corazón, respetar el objeto para hablar, siempre tener derecho a pasar, y lo que pasa aquí, queda aquí.

Cita de apertura: “Las personas no logran llevarse bien porque se temen; se temen porque no se conocen; no se conocen porque no se han comunicado entre sí”. —Dr. Martin Luther King Jr.

Ejercicio de atención plena: Meditación sobre el duelo y la pérdida para niños

Ronda de chequeo: En una escala del 1 al 5, ¿cómo se sienten hoy? (siendo 1 el puntaje más bajo y 5 el más alto).

Pregunta 1: A veces, escuchamos sobre cosas que suceden en nuestras comunidades o en las noticias y que nos preocupan. ¿Han visto algo en las noticias últimamente que los haya preocupado o confundido? ¿Qué preguntas tienen?

Brindando contexto: Proporciona datos a los estudiantes sobre el evento ocurrido y brinda una descripción general de lo que sucedió. No brindes detalles que puedan volver a ser traumatizantes, por ejemplo, detalles de los actos violentos que se produjeron. Si un estudiante tiene una reacción o pregunta, valida sus sentimientos y su curiosidad. Recuérdales que todos tendrán la oportunidad de hablar y que pueden hacer sus preguntas cuando sea su turno. Pasa el objeto para hablar en el orden habitual.

Pregunta 2: ¿Cómo se sienten respecto a lo que han visto o escuchado?

Pregunta 3: ¿Con quién pueden hablar sobre lo que sienten?

Pregunta 4: ¿Qué los ayuda a calmarse cuando están enojados o se enteran de cosas que los inquietan?

Pregunta 5: ¿Qué acto de bondad pueden hacer hoy por alguien que les importa para brindarle apoyo durante este momento difícil?

Ronda de chequeo: ¿Qué color representa cómo se sienten ahora mismo? Cita de cierre: “Aprender a ponerse en el lugar del otro, a ver a través de sus ojos, así es como comienza la paz”. —Barack Obama

Secundaria

Acuerdos del círculo: Aquí, puedes recordarle a toda la clase los acuerdos del círculo que elaboraron en conjunto. Algunos ejemplos son hablar desde el corazón, escuchar desde el corazón, respetar el objeto para hablar, siempre tener derecho a pasar, y lo que pasa aquí, queda aquí.

Cita de apertura: “Está bien sentir. Está bien sentirse mal. Está bien desahogarse. Está bien llorar. Está bien sentirse enojado. Está bien no saber lo que necesitas”. —The Wellness Society

Ejercicio de atención plena: Meditación sobre el duelo y la pérdida para adolescentes

Ronda de chequeo: En una escala del 1 al 5, ¿cómo se sienten hoy? (siendo 1 el puntaje más bajo y 5 el más alto).

Pregunta 1: ¿Qué han visto o escuchado en las noticias este fin de semana? ¿Qué preguntas tienen? Brindando contexto: proporciona datos a los estudiantes sobre el evento ocurrido y brinda una descripción general de lo que sucedió. No brindes detalles que puedan volver a ser traumatizantes, por ejemplo, detalles de los actos violentos que se produjeron. Si un estudiante tiene una reacción o pregunta, valida sus sentimientos y su curiosidad. Recuérdales que todos tendrán la oportunidad de hablar y que pueden hacer sus preguntas cuando sea su turno. Pasa el objeto para hablar en el orden habitual.

Pregunta 2: ¿Cómo se sienten respecto a lo que han visto o escuchado?

Pregunta 3: ¿Qué los ayuda a sentirse equilibrados cuando suceden cosas como estas? ¿Pasan tiempo solos, escriben un diario, miran televisión, navegan en su teléfono, buscan personas con las que hablar, o qué hacen?

Pregunta 4: ¿Qué deben hacer para cuidar de ustedes mismos o de alguien que les importa durante este tiempo?

Ronda de chequeo: Está bien sentir lo que sea que estén sintiendo ahora mismo. A veces, podríamos estar sintiendo más de una emoción a la vez. Si tuvieran que elegir las dos palabras que mejor los describen en este momento, ¿cuáles serían? Cita de cierre: “Nunca duden de que un pequeño grupo de ciudadanos reflexivos y comprometidos puede cambiar el mundo; de hecho, es lo único que alguna vez lo ha hecho”. —Margaret Mead

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