Construyendo relaciones dentro del aula
Estas guías sobre el círculo de justicia restaurativa se centran en ayudar a los estudiantes a construir relaciones con sus compañeros y los adultos que los apoyan. Las preguntas de estas guías se centran en divertirse y aprender más unos de otros. Puedes utilizar estas guías en cualquier momento durante el año escolar, pero los círculos de construcción de relaciones son especialmente útiles al comienzo del año para ayudar a crear una cultura de pertenencia en el aula.
Primaria
Acuerdos del círculo: Aquí, puedes recordarle a toda la clase los acuerdos del círculo que elaboraron en conjunto. Algunos ejemplos son hablar desde el corazón, escuchar desde el corazón, respetar el objeto para hablar, siempre tener derecho a pasar, y lo que pasa aquí, queda aquí.
Cita de apertura: “Sé alguien que haga que todos se sientan importantes” —Kid President
Ejercicio de atención plena: Meditación en inglés / Meditación en español
Ronda de chequeo: En una escala del 1 al 5, ¿cómo se sienten hoy? (siendo 1 el puntaje más bajo y 5 el más alto).
Pregunta 1: ¿Preferirían ser un deportista profesional o un músico profesional?
Pregunta 2: Si pudieran cenar con cualquier persona del mundo, ¿quién sería? ¿Por qué?
Pregunta 3: ¿Qué es lo que esperan con ilusión en las próximas dos semanas?
Cita de cierre: “Un solo acto de bondad echa raíces en todas direcciones, y las raíces brotan y forman nuevos árboles”. —Amelia Earhart
Secundaria
Acuerdos del círculo: Aquí, puedes recordarle a toda la clase los acuerdos del círculo que elaboraron en conjunto. Algunos ejemplos son hablar desde el corazón, escuchar desde el corazón, respetar el objeto para hablar, siempre tener derecho a pasar, y lo que pasa aquí, queda aquí.
Cita de apertura: “Aquellos que se perdonan a sí mismos y son capaces de aceptar su verdadera naturaleza… ¡esos son los fuertes!”. —Itachi de Naruto
Ejercicio de atención plena: Meditación en inglés / Meditación en español
Ronda de chequeo: Digan dos palabras que describan cómo se sienten hoy. Por ejemplo: agradecido y con sueño
Pregunta 1: ¿Es el cereal con leche una sopa?
Pregunta 2: Si pudieran viajar a cualquier lugar, ¿a dónde irían?
Pregunta 3: Si pudieran elegir un restaurante que sirva su comida en la cafetería, ¿cuál elegirían?
Pregunta 4: ¿Qué recuerdan que los haya hecho reír hace poco?
Cita de cierre: “Si piensas y logras resultados en equipo, los logros individuales llegarán solos. El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos”. —Michael Jordan
Tomar una prueba de salud mental
Visite mhascreening.org para tomar una prueba de salud mental anónima, gratuita y privada. Solo toma unos minutos, y después de terminar recibirá información sobre los próximos pasos que puede tomar de acuerdo con los resultados.
Si usted o alguien que conoce tiene dificultades o está en crisis, hay ayuda disponible. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 o chatee en 988lifeline.org. También puede comunicarse con la Línea de Texto para Crisis enviando un mensaje de texto con la palabra AYUDA al 741741.